Upozorenje 

UVEK se konsultujte sa svojim lekarom pre upotrebe proizvoda ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema!

NE KORISTITE ukoliko ste:  trudni, imate bolest srca ili visok krvni pritisak, imate dijabetes, imate komplikacije kao što su neuropatija ili oštećenje mrežnjače, imate pejsmejker, imate promrzline, imate otvorenu ranu, nedavno ste imali operaciju, imate epilepsiju ili bilo koje druge druge zdravstvene probleme ili rizike.

Uranjanje u hladnu vodu sužava krvne sudove i usporava protok krvi u telu, što u kombinaciji sa zdravstvenim problemima može izazvati porast krvnog pritiska i povećati šanse za srčani zastoj ili moždani udar.

Posledice

Najprimetniji neželjeni efekat je osećaj intenzivne hladnoće, ali drugi neželjeni efekti predugog boravka u ledenoj vodi su: – hipotermija, promrzline, tahikardija (ubrzani rad srca), aritmije (nepravilan rad srca), alergija i anafilaktički šok.

Naša preporuka

Uprkos potencijalnim neželjenim efektima i upozorenjima, pravilno korišćenje ledenog kupatila zapravo ima mnoge zdravstvene prednosti! Uvek ćemo vam preporučiti da počnete tako što ne provedete više od nekoliko minuta u ledenoj vodi i polako napredujete do preporučenog vremena. Nikada ne terajte svoje telo preko njegovih granica.